2016年5月18日

帶著孩子的媽咪也有去健身房的機會!?[台北大安]Fit2 親子運動教室

親子運動  X 兒童遊戲室 X 全新健身房 X 多元時尚課程
周邊許多媽咪們面對日益變形的身材,
心中總想著應該抽空好好去運動,健康瘦身一下
不為身材也要為健康著想
但懷上抱個小孩,若想出門總帶孩子同行...
怎有辦法 動次動次 呢?
Fit2 親子運動教室特別為媽咪打造適合親子同行的健身房
只要參加課程,可以將孩子托育在兒童室內玩耍,讓媽咪們可以安心上課
孩子聚集的地點,媽咪總會關心安全與衛生問題
Fit2 親子運動教室在入門前,除須脫鞋外
也會對孩子進行體溫量測跟手部清潔作業
使用水神(很多媽咪都熟知的品牌,不是用會傷手部肌膚的酒精)進行手部清潔
如果你仔細注意教室某些角落,也會發現水神霧化器藏身之處
以洗白木紋打造的空間,讓整個健身房簡潔又明亮
不愛穿鞋的我,光腳行走時發現地板十分乾淨,
因店家考量寶寶會在地上爬行,很注重地面清潔
2016年1月新開幕的Fit2 親子運動教室
環境明靜、裝潢色系溫和不艷麗,處處新穎嶄亮
先來介紹重點設備:遊戲室
門口必備的安全門沒有少
相關設備很適合學齡前孩子
想要玩具、教具、繪本...通通有

還有磁性貼圖繪畫區 

繪本佷新,且多是暢銷著作,謝寶有很多本都讀過喔
固定式統合感官遊樂設施,可刺激學齡前孩子感官發育需求
這裡沒有溜滑梯或盪鞦韆梯等刺激性的兒童設施,
相對安全性提高,可讓媽咪安心上課
加上店家在遊戲室配有專人看顧小孩,媽咪們說說有沒有很貼心!
再來這片相鄰媽咪健身室大玻璃的設計,
讓孩子隨時可以看見上課中的媽咪,增加安全感
但實際上多數孩子進入這區域後,前幾分鐘還會找媽咪在哪裡
之後就沈浸跟新認識的伙伴玩耍了
若是您的孩子真的黏踢踢,像甩不掉的麻糬
也可以陪同媽媽進入健身房(但須注意安全以及不影響他人權益)
櫃台
 周圍設有多處座椅休憩區
至於已經上小學的謝寶來說,不太適合使用遊戲室
他自主找個座位安身立命
挑妥幾本適合的兒童書籍,可以讓她在等候milly時,閱讀殺時間
 

廁所
設有男女廁所
男廁部分milly就不方便進去拍攝,據說設有沐浴間
女廁
廁所內部裝潢等設施,已比擬飯店級配備了
且特別為孩子打造一座降低式洗手台,
洗手台上的洗手乳不可少
更備有一間親子廁所
如果是媽咪帶小男孩前往呢?
你看看女廁有小孩便池喔!
一旁是尿布台
請注意尿布台下有供應尿布...
而且是輕鬆穿尿布,在親子餐廳都很少見到褲型尿布呢!
更衣與沐浴空間
因考量顧客群以女性為主
所以女生的更衣沐浴空間比男生大太多
使用店家配給的鑰匙,可將物品放在儲藏櫃內
可上鎖儲物櫃在這裡
這裡是簡潔的更衣室
另有2間沐浴間
 淋浴室雖然不大,還是做成乾濕分離
很有飯店沐浴間的Fu
沐浴間裡備有潔髮沐浴雙用沐品(義大利OLIVA三合一沐浴用品)外,
屬於草本帶清涼的味道,用後很是舒爽
(許多稍具規模的的飯店或民宿會選用這款品牌)
還貼心備有來自西班牙Aloevera(西妍院)身體乳,
在相關網站上看到Aloevera品牌介紹強調不含防腐劑,適合任何膚質,未經動物測試...
以上沐浴乳與身體乳都不錯用喔~
接著請看淋浴間腳下的腳踏墊
懂得好物的媽咪就知道,這可是最近很流行(價格也很厲害)的珪藻土腳踏墊
果然洗完澡後在這墊上隨便踩踩,吸水度超優!
讓腳底在浴後立即享有乾爽的快樂~
Fit2 親子運動教室在許多小細節都可以看到用心之處
梳妝台上備有衛生紙
 桌上垃圾桶都懂得美感站立著
 抽屜裡有衛生棉和吹風機
椅子很貼心附上軟墊,讓你屁股獲得良好照顧 (哈,很怪的說法?!)
以女性需求出發的設計,都讓媽咪感受到賓至如歸啊
旁邊有飲水機,媽咪想補充水分或寶貝需要泡奶,都可汲水解決
哺乳室
簡單的空間,配置沙發與門簾,提供母乳媽咪的專屬區域
健身房
總共有兩間
大房間是今日體驗課程地點
小房間據聞近期將開設 幼兒肢體開發課程 時會使用
幼兒肢體開發課程 
https://www.facebook.com/Fit2tgr/posts/1034384916646615
教室的窗戶都配有安全鎖,以保護孩子的安全
據說牆面的鏡子都是可移動式,無論你在哪個角落運動,需要時調整一下鏡子
就可以審視自己的動作有無符合標準
成人課程表
Fit2 親子運動教室提供課程包含:魅力熱舞、燃脂核心、性感豔舞、陰陽瑜珈、肌力Zumba、哈達瑜珈、動瑜珈、活力燃脂、基礎核心、肌力有氧、燃脂NTC、療癒瑜珈、cross core RBT、完美肌力、轉化瑜珈、3D雕塑...等多種項目。
近期公告新的課程表
https://www.facebook.com/Fit2tgr/photos/pb.950054475079660.-2207520000.1463549243./1040533546031752/?type=3&theater
據已成為會員的朋友分享,近期幾個月課程都略有更動,種類也更多元

考量謝寶跟milly可行體驗期程,選了假日時段的cross core RBT初階
(有意者可致電向櫃台報名,單堂體驗價200元,每堂時間1小時)
cross core RBT是近年很流行的懸吊式訓練
很久沒運動的milly在行前擔心自己能力不夠,特別詢問是否適合初學者
在獲得肯定答復後就選了這堂課
接下來請注意,上課請帶乾淨的運動鞋
(鞋底沒有在外面落地的運動鞋)
如同剛剛提到店裡地板常有寶寶爬行,
所以除了脫鞋進入外,運動時使用的運動鞋一定要乾淨的鞋子
(milly沒注意到這點,只能光腳上課囉)
當天有10位學員加1位老師上課,空間還有餘裕處
因為不好意思拍攝同堂其他學員的相片,所以上課期間相片都省略了
cross core RBT 設備看起來很厲害,以為入門門檻高
實際在Melon老師帶領下,很容易入門
Melon老師有著大眼睛跟爽朗的氣質,
課堂中所選擇的音樂,各類動作的進展,以及激發學員的橋段...
都可感受他設計課程的細膩度
課程間會隨時走動留心學員的姿勢,並加以矯正
課後會提醒學員運動後飲食注意事項,一且都是為了學員身材著想
感謝Melon老師願意讓我拍幾張示意相片
以下這些都不是cross core RBT初階課程的動作
請大家不用擔心喔...
一個為媽咪量身打造的健身啽房
在硬體及軟體設計上,處處考量到媽咪的需求
難怪身邊有幾位朋友都已加入會籍,期待這些朋友們日後少女變身記!
[台北大安]Fit2 親子運動教室
台北市大安區信義路四段61號5樓  (02)2708-0250
https://www.facebook.com/Fit2tgr/
附近停車不便,建議搭公車或坐捷運前往
地點鄰近大安捷運站,約步行4分鐘
門口長這樣,樓梯有無障礙設計,推行娃娃車暢行無阻
一入門警衛親切問好,請走到後棟(還有一個警衛)才是61號地址的電梯喔

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