柯滄銘診所進行羊膜穿刺與基因體晶片分析 檢查

吸乳器的選擇（用過5種以上型號/品牌的milly經驗分享）

我是個奶量很少的媽咪，少到擠一次兩邊約50~70CC上下
但我還是持續哺育到大寶2歲多（混配方奶）
所以，奶量少的媽咪，如果可以的話，別輕易放棄
多一口算一口喔，多給自己鼓勵，別給自己太多壓力！

孕程不適：便秘

*懷孕時黃體素(Progesterone)大量分泌，使平滑肌鬆弛，降低腸蠕動所引起
*由於增大的子宮壓迫直腸,運動量減少,懷孕時賀爾蒙作用使腸蠕動降低
...等因素造成。

孕程中後期不適：腳水腫

內有民俗偏方，無法接受者勿入，另請衡量自己是否採信
*由於子宮壓迫的影響，下肢血液不易回流，最容易發生水腫，其次是手部，最後才是臉部。
*請先確認不是疾病造成水腫現象。

孕程中後期不適：腿部痙攣/抽筋

原因：主為腿部血液循環不良，或神經受壓迫所致
*常發生在夜間，一般是腓腸肌(俗稱小腿肚)和腳部肌肉發生痛性收縮

建議孕期小心攝取食品之整理

很多只是坊間傳說，多數食品只是攝取量的問題
很多媽咪說我吃了沒事小孩都出生了，不代表別人吃後也沒事
同理，有些媽咪吃後有事，也很多媽咪食用後沒問題～
milly盡量彙整網路相關訊息，採信與否請個人自行衡量喔～

 *milly個人因為寶寶得來不易，所以，可以忍受的口慾之患就會盡量避免攝取，
不見得每個人懷孕時，都要這般小心翼翼。

加速生產產程偏方

請自行橫量是否採信（很多是民間偏方，不喜者勿入！！）
以下多為產前進行，部分為產程時進行。

因應懷孕脹氣等腸胃症狀小秘方

 

很多人一想到懷孕，就會想到嘔吐症狀
電視不都這樣演？呵呵～
但其實最困擾milly的是脹氣，反而不是嘔吐
脹氣會讓milly根本不用進食，
就覺得有東西哽住胸口進食困難，坐立難安，嚴重影響生活作息
孕吐還比脹氣舒服些（真慘）
所以才會在懷孕初期激瘦5公斤，每天都餓到胃痛（吃不下）